Nyt undervisningsmateriale skal lære eleverne at sove mere

Just Human og Chris MacDonald har med støtte fra Sundhedsstyrelsen udviklet et nyt undervisningsmateriale, der skal inspirere skoleelever og studerende til at prioritere deres søvn. Danske studerende og skoleelever sover nemlig for lidt, viser en ny undersøgelse - kun 5% af de 15- til 18-årige sover det anbefalede antal timer hver nat. Den manglende søvn går ud over elevernes kognitive evner og indlæring, og bare en times mindre søvn hver nat sætter hjernen to klassetrin tilbage.

Publiceret torsdag 22. oktober 2020 - 11:56 Senest opdateret torsdag 22. oktober 2020 - 11:56

Bemærk

Denne artikel er flyttet fra en tidligere version af folkeskolen.dk, og det kan medføre nogle mangler i bl.a. layout, billeder og billedbeskæring, ligesom det desværre ikke har været teknisk muligt at overføre eventuelle kommentarer under artiklen.

justhuman.com: Søvn - Jagten på den tabte time