Gå til indhold
  • Seneste nyt
  • Debat
  • Inspiration
  • Dit fag
  • Job
  • Kontakt
  • Nyhedsbreve
  • Magasin
  • Lærerprofession.dk
  • Annoncering
  • Arrangementer
  • Lejrskolekataloget.dk
  • Lærerkursus.dk
Folkeskolen
  • Seneste nyt
  • Debat
  • Inspiration
  • Dit fag
  • Job
ADHD

Nyudviklet gruppeforløb gør elever med ADHD klogere på sig selv

To psykologer har udviklet et undervisningsforløb, hvor elever med ADHD eller ADD lærer om deres energi, overblik og styrker, så de selv kan være med til at styrke deres læring og trivsel.

Tegning af gul bus med mange passagerer, en hektisk chauffør og bagage på taget
Tegning: Anders Nørby Dahl og Anne Katrine Graah
Henrik Stanek
Henrik Stanek Freelancejournalist
Start debatten
29. april 2026, kl. 19:30
Start debatten

Når en elev testes ordblind, følger skolen op med  læse-skriveteknologi. Flere skoler samler også deres ordblinde elever på tværs af klasser, så de med jævne mellemrum kan udveksle strategier og opleve, at de ikke er ene om at være ordblinde.

Elever med ADHD eller ADD bør få tilsvarende støtte, anbefaler Eva Kirketerp og Clea Thastum. De er begge privatpraktiserende specialpsykologer med mange års erfaring fra blandt andet børne- og ungdomspsykiatrien.

”Der er stor forskel på, hvordan skolerne griber elever med ADHD og ADD. De skal inkludere eleverne, men det lykkes ikke altid særlig godt. Det har fået os til at drømme om, at elever med ADHD får tilbudt en særlig indsats på samme måde som ordblinde,” siger Clea Thastum.

De to psykologer har udviklet et gruppeforløb om ADHD og ADD målrettet elever, som går i en almenklasse på mellemtrinet. Eleverne mødes til fem sessioner á halvanden time, hvilket er nok til at nå omkring de mest basale temaer. Samtidig bør det være overkommeligt for skolerne at sætte tid af til det.

”Eleverne får indsigt i deres ADHD-profil, og hvad de kæmper med i skolen. Så hvad kan de selv gøre, så det går bedre, og hvordan kan deres lærere og forældre støtte dem?” skitserer Clea Thastum.

Det går især op for eleverne, at de ikke er dumme, men at de lærer på en anden måde.

”Det lindrer deres symptomer, når de lærer at administrere deres neurodivergens. Deres klasse kan også nemmere rumme dem, når de ved, hvordan de skal agere i gruppearbejde, og hvordan de kan blive mindre forstyrrende i undervisningen,” tilføjer Eva Kirketerp.

Bussen skal have ladet sit batteri

Det nye materiale hedder ADHD-bussen og er udkommet på forlaget Spectrumshop i dag. Det består af en arbejdsbog til eleverne og en manual til gruppelederne, som for eksempel kan være lærere eller pædagoger.

Indholdet er bygget op om en bus med et batteri, som skal lades. Bussen har speeder og bremsere, en motor med styrke, en chauffør til at finde vej, passagerer og et landskab, som den kører igennem. Bussen kan også have en tagboks, som giver ekstra tyngde at køre rundt med.

Rammer og stemning i gruppeforløbet

Børn med ADHD kommer fra klasser, hvor de skal sidde stille og kun tale, når de får lov, og hvor lektionerne ofte er på 45 eller 90 minutter. I ADHD-bussens gruppeforløb er rammerne mere ADHD-venlige, så børnene føler sig velkomne, set og værdifulde, som de er. Stemningen stiles mod at være let, humoristisk, anerkendende og kærlig.

Konkret kan eleverne afprøve fysiske redskaber som sansestimulerende hjælpemidler og luftpuder. De må gerne rejse sig og sidde uroligt, og der implementeres bevægelse og stillingsskift i oplæg og gruppearbejde. Samtidig tages der hensyn til børnenes koncentrationsspændvidde, så oplæggene er korte, og der er hele tiden en vekselvirkning mellem at skulle lytte, læse, krydse af, skrive og tale, ligesom der er lagt pause ind.

I hver session kan ”Enig-Uenig” benyttes. Det er en metode, hvor alle tager stilling til udsagn, de genkender eller ikke genkender. Samtidig eller efterfølgende krydser børnene af i tjekboksene i deres arbejdsbog. Enten alene eller parvist.

Den længere pause er med fysisk aktivitet, for eksempel stikbold. Her opfordres gruppelederne til at deltage, da det giver mulighed for at få et mere uformelt samvær med børnene.

Under de korte oplæg fra gruppelederne, må børnene spørge ind og kommentere, så det bliver mere dialogisk og levende end monologisk. Turtagning kan sættes i gang ved at kaste en bold mellem børnene for at aktivere dem og gøre samspillet mere legende.

De optimale fysiske rammer er et relativt stort lokale, hvor der både er mulighed for, at alle sidder omkring det samme bord, og for at bevæge sig lidt og for eksempel stå i en rundkreds, kaste en bold imellem sig og lege ”Enig-Uenig”.

Derudover er det hensigtsmæssigt, at der er let adgang til et udendørsareal, hvor der kan holdes pause med plads til fælles aktivitet.

Uddrag af manualen til ADHD-bussen.

Valget af en bus er ikke tilfældigt.

”Der er i forvejen mange metaforer med transportmidler, for eksempel at ADHD er som at køre på en punkteret cykel eller i en Ferrari med cykelbremser. Vi arbejder blandt andet med elevernes energiforbrug, og derfor er det oplagt at bruge en batterimetafor. En bus kan også være et kaos med passagerer, som larmer,” fortæller Clea Thastum.

De sanselig metaforer skal både hjælpe eleverne til bedre at forstå sig selv og til at forklare sig.

”En ting er at få at vide, at man har ADHD, men hvad betyder det for mig? Vi giver børnene et sprog for deres ADHD,” siger Eva Kirketerp.

Eleverne beskriver deres eget batteri med krydser

Som noget af det første skal eleverne forholde sig til, hvor længe deres eget batteri holder, og hvor tit det skal lades. Det sker med spørgsmål som: Hvornår er jeg mest frisk? Hvornår er jeg træt? Hvor længe kan jeg koncentrere mig?  

”Det er guld værd, hvis vi kan justere på børnenes selvværd. Det kan give dem en afklaring af, at nok er de anderledes, men de er ikke forkerte,” siger Eva Kirketerp og Clea Thastum.

Foto: Henrik Stanek

Dernæst kan eleven krydse af, hvad der henholdsvis lader og aflader deres batteri. Giver det for eksempel energi at være fysisk aktiv, at læse i en bog, at gå en tur alene eller med en ven eller at ligge i sengen? Og aflader det at skulle lytte, arbejde i gruppe, lave ensformige ting eller at skulle vente på tur?

”Vi prøver at gøre det visuelt, så når en elev har krydset af, hvad han genkender, hvad han allerede gør, og hvad han har svært ved, kan han tage det med tilbage til sine lærere og vise, hvordan han bedst holder pause og lader op. En pige fortalte, at hun havde brug for at tegne. Det var hende, som sagde, at vi ikke skulle kalde det kapitler i bogen, men busstoppesteder,” siger Eva Kirketerp.

Ham den seje i 5. b har også ADHD

Materialet kan godt tilrette materialet, så det kan bruges til at styrke en enkelt elev, men som udgangspunkt er det beregnet til en gruppe med op til otte elever.

”Vi kan godt som fagpersoner sige til et barn, at vi kender andre med ADHD, men det er noget helt andet for barnet at få ligesindede at spejle sig i. Materialet er med til at aftabuisere ADHD, ligesom det sker for elever med ordblindhed. De ved, at andre elever på skolen er ordblinde, og på samme måde bør elever med ADHD vide, at ham den seje i 5.b også har ADHD. Det er det magiske ved en gruppe,” siger Eva Kirketerp.

Nu er ADHD bare en del af mig

Makkerparret har afprøvet materialet i deres egen praksis og på Katrinebjergskolen i Aarhus. Her meldte en mor tilbage, at hendes søn ikke var meget for at skulle deltage i forløbet, men han blev hurtigt rigtig glad for det.

”Han har fået et helt andet og mere positivt syn på sig selv. Med hans egne ord: ’Før syntes jeg, det var underligt og lidt træls at have ADHD og autisme, men nu er det bare en del af mig, og det er bare sådan, jeg er. Fordi jeg har haft det sjovt med andre med ADHD, forbinder jeg det med noget godt’," citerer moren.

Mange med ADHD føler sig ensomme og bliver ramt på selvværdet, og det kan få følger resten af livet, supplerer Clea Thastum.

”Det er guld værd, hvis vi kan justere på børnenes selvværd. Det kan give dem en afklaring af, at nok er de anderledes, men de er ikke forkerte.”

”Eleverne lærer at stå stærkere til at kunne håndtere de skub, livet giver,” tilføjer Eva Kirketerp.

Sammensætningen af gruppen bør overvejes nøje

Man bør overveje, hvordan en gruppe sættes sammen. For eksempel er det en god ide at tage hensyn til elevernes modenhed, og der bør ikke kun være en pige eller kun en med ADD i gruppen.

”På Katrinebjergskolen havde vi to drenge med fra samme klasse, og det gav en uheldig dynamik, fordi de pjattede meget med hinanden. De burde have været i hver sin gruppe,” konstaterer Clea Thastum.

Eleverne må gerne have lidt modstand på at være med, men det må ikke være voldsomt.

”Så skal man måske arbejde med den modstand, inden eleven så kan komme med i skolens næste forløb,” siger Eva Kirketerp.

På Katrinebjergskolen deltog en elev, som blev visiteret til specialundervisning umiddelbart efter forløbet.

”Han havde meget svært ved at koncentrere sig, og derfor gav vi ham et tilrettet individuelt forløb. Et gruppeforløb er til elever, som kan indgå i en almen klasse,” understreger Eva Kirketerp.

Eleverne kan selv bære strategierne med sig

Ideelt set ledes et forløb med ADHD-bussen af to gruppeledere. Det kan være lærere eller pædagoger, som er uddannet i materialet. For eksempel AKT-lærere.

”Vi ved fra undersøgelser, at børn med ADHD får meget mere skældud end andre børn, og det frustrerer også lærerne. Der er mange lavthængende frugter som kan gøre en stor forskel ved at have gruppeledere, som kan sprede viden om ADHD på skolen,” siger Clea Thastum, som ser for sig, at hver skole har to gruppeledere.

Når materialet er til mellemtrinnet, skyldes det blandt andet, at her er eleverne gamle nok til, at de kan bære strategierne ud i deres klasse med støtte og opbakning.

Bussens passagerer

ADHD-bussens passagerer er metaforer for de symptomer, som ofte følger med en opmærksomhedsforstyrrelse. Ikke alle børn vil genkende alle passagerer. Derfor er passagerene udformet som klistermærker, som kan sættes ind i vinduespladserne, så bussen er repræsentativ for eleven:

Søvnbesvær kan dække over vanskeligheder med at falde i søvn, med at sove igennem og med at få tilstrækkelig søvn.

Store følelser dækker over temperament og følelsesudbrud, som kan løbe af sted med én.

Forstærkede sanser beskriver sanseindtryk, der bliver skarpe og overvældende. Det kan være små lyde, som kan opleves meget forstyrrende eller med højere volumen end for andre. Forstyrrelserne kan omfatte alle sanser.

Socialt besvær kan opstå som følge af konflikter, som kan forekomme, hvis man blander sig, kommer til at træde andre over tæerne med impulsivitet, eller fordi man ikke opfanger sammenhængene eller signalerne i det sociale samspil. Det kan også være oplevelsen af at være anderledes, som trykker. Mange med AD(H)D har en øget følsomhed for at tolke tvetydige situationer som afvisning eller irettesættelse, fordi de har langt større erfaring hermed.

At afkode kroppens signaler dækker over såkaldte interoceptive vanskeligheder, hvor mange med ADHD ikke får registreret eller afkodet sult, varme, smerte, træthed eller andre kropslige signaler, kroppen giver én for at kunne regulere adfærden.

Uddrag af manualen til ADHD-bussen.

”De kan for eksempel fortælle, at det vil være hjælpsomt, hvis de ikke skal sidde med hånden i vejret og vente på at få hjælp, men er de for eksempel kan skrive på tavlen, at læreren skal komme ned til dem, når det er deres tur. Eller de kan lægge et kort op på katederet. Og så skal eleverne vide, hvad de kan lave, mens de venter. Det giver også ro for læreren,” siger Eva Kirketerp og peger på, at en sådan regel kan gælde hele klassen.

Jævnlig opfølgning får gruppeforløbet til at leve videre

Tanken er, at ADHD-bussens arbejdsbog ligger i elevens taske eller skuffe, så han kan tage den frem og vise, hvad han har behov for.

”På den måde er bogen et støtteværktøj i sig selv, men det ideelle er, at gruppelederne er med til at formidle til lærerne, hvordan de kan bakke eleven op,” siger Clea Thastum.

Endnu bedre vil det være, hvis der også er en gruppeleder med til skolehjemsamtaler med elevens forældre.

”Det bør i hvert fald være et fast punkt, at man ser på, hvordan elevens strategier kan justeres til, når nu han er kommet i 7. klasse, hvor opgaverne bliver mere åbne. Som en del af skolens samlede ADHD-indsats kan gruppelederne også samle eleverne med ADHD med jævne mellemrum, så den viden og erfaring, som er opnået i gruppeforløbet, kan leve videre, og eleverne kan tilegne sig yderligere mestringsstrategier,” siger Eva Kirketerp.

Elever med autisme har brug for andre metaforer

De to psykologer vil også udvikle et materiale til udskolingselever med ADHD, mens elever i indskolingen har brug for en mere håndholdt indsats, så her vil et materiale i højere grad skulle rettes mod lærere og pædagoger.

Dimseting får uroen ud på en stille måde

Til hvert møde i ADHD-bussen har børnene adgang til forskellige dimseting og fidgettoys, som de kan bruge til at give hænderne noget at beskæftige sig med. Det hjælper børnene med at få deres uro ud på en stille måde, så de ikke forstyrrer de andre elever i klassen.

At sidde med noget i hænderne kan også forbedre børnenes fokus og koncentration, så de lærer mere.

Børnene kan ved hver session krydse af på listen over dimseting, når de finder et værktøj, der fungerer for dem.

Uddrag af manualen til ADHD-bussen.

”Vi har også planer om et materiale til børn med autisme. Selv om der er et vist overlap i mestringsstrategierne, skal elever med autisme have dem præsenteret i en anden ramme og med andre metaforer,” siger Eva Kirketerp.

Start debatten
Debat
Her kan du kommentere på artiklen:

Nyudviklet gruppeforløb gør elever med ADHD klogere på sig selv

Velkommen til debatten. Tjek eventuelt vores retningslinjer.

Naja Dandanell debatredaktør
  • Seneste nyt
  • Debat
  • Inspiration
  • Dit fag
  • Job
Folkeskolen
Your browser does not support the video tag.

Fagbladet Folkeskolen
Kompagnistræde 34, 3
1208 København K

Skriv til os: folkeskolen@folkeskolen.dk

Ring til os: 3369 6300

  • Seneste nyt
  • Debat
  • Inspiration
  • Dit fag
  • Job
  • Nyhedsbreve
  • Arrangementer
  • Lærerprofession.dk
  • Magasin
  • Levering
  • Udgivelsesplaner
  • Abonnement
  • Om Folkeskolen
  • Kontakt
  • Etik
  • Ophavsret
  • Annoncering
  • Lærerkursus.dk
  • Lejrskolekataloget.dk
  • Cookiepolitik
  • Administrer samtykke

Følg os: Facebook · Instagram · Linkedin

Ansv. chefredaktør:
Andreas Marckmann Andreassen
 
Udgives af:
Fagbladet Folkeskolen ApS