Letfordøjeligt hjerneguf

Hvordan forklares noget så kompliceret som hjernens amygdala til børn? Sociolog Anette Prehn har sat sig for at omsætte hjernevidenskabens komplicerede fysiologiske viden til enkel formidling, som alle mennesker – uanset baggrund – vil kunne forstå. Bogens sprog er letfordøjeligt og krydret med mange metaforer, som også børn forstår. Faktisk har forfatteren haft børn som medlæsere under tilblivelsen af bogen både i forhold til sproget og i forhold til de eksempler og øvelser, der forklares undervejs. Dette ses tydeligt og er en afgørende kvalitet og måske netop dét, der gør den jordnær og nem at gå til.

Men bogen er ikke bare en fin fortælling og forklaring om en særlig del af vores hjerne, som kan få os til at gå i alarmberedskab, når vi oplever farer forude. Det er i lige så høj grad en bog med eksempler og anvisninger på, hvordan vi kan gøre os selv mere robuste. Læseren, hvad enten det er et barn eller en nysgerrig voksen, lærer med denne lille bog at regulere og forstå de følelser, der kan være vanskelige at håndtere, såsom angst, panik, vrede, irritation, indelukkethed med mere. Skurken er hjernens amygdala – det kan ingen være i tvivl om efter at have læst bogen. Herefter står barnet med et andet refleksionsgrundlag i forhold til egne handlinger, og det har måske endda fået et bedre grundlag for at styrke sin robusthed.

Bogen er en del af en miniserie på syv bøger, der kaldes "Hjernevenner". Der er lagt godt fra land, og jeg glæder mig allerede til at læse de næste.