Krop psyke verden

Her er en bog med energi, flow og meditation.

Den handler om at bruge sin krop, om den psykiske dimension, mødet med verden, om det kommunikative mellem mennesker.

Indholdet ses i et helhedssyn, hvor kropslig udtryk, sansning, erkendelse på den kulturelle baggrund giver sammenhæng og selvudvikling. Herigennem ændrer vi vort kommunikative udtryk.

Bogen er en videre bearbejdning og opfølgning af bogen 'Krop, energi og bevidsthed' fra 1993. Værket sammenbinder på en levende måde det teoretiske stof med træningsforslag.

Bogen giver indsigt i egne handlemønstre, og den giver fin inspiration til helhedsbaseret arbejde med krop, psyke og verden. Bogen indeholder aktivitetsforslag og praktiske anvisninger om for eksempel afspænding, meditation og østlige meditationsformer.

Bogen anbefales til ajourføring og inspiration af idrætslærere.