Med sit nye testmateriale opfordrer Hjerteforeningen alle skoler til at måle elevernes konditionstal i forbindelse med Skolernes Motionsdag 10. oktober. Tallet er et udtryk for, hvor god kroppen er til at optage ilt.
Testen kan gennemføres af alle elever fra tiårsalderen, og på Hjerteforeningens hjemmeside kan læreren udregne den enkelte elevs og klassens samlede konditionstal online.
Find testen, ark til udregning og forslag til andre øvelser på www.hjerteforeningen.dk under »tjek på konditionen«.
Tjek på konditionen
Velkommen til debatten. Tjek eventuelt vores retningslinjer.