Søvn, motion og morgenmad påvirker elevers succes i skolen

Jo mere tid skoleelever dagligt tilbringer foran tv eller computer, desto dårligere vurderer de deres egne evner i læsning. Og jo mere tid de bruger på motion, desto bedre vurderer de egne evner i matematik.

Det er to af de konklusioner, den nye undersøgelse fra Rockwool Fondens Forskningsenhed drager. Seniorforsker på undersøgelsen Jens Bonke håber, undersøgelsen kan være med til at skabe en debat om hvordan skoleelevers øvrige liv påvirker succesen i skolen.

"Det er meget interessant at se, hvor meget dagligdagsting påvirker elevernes egne oplevelser af succes i skolen. Det viser, at man er nødt til også at se ud over skoledagen, hvis elevernes evner og resultater i skolen skal forbedres", siger han.

Et slående omfang Undersøgelsen viser desuden, at de elever, som kun sjældent spiser morgenmad, vurderer egne evner dårligere i matematik end de morgenmadsspisende elever. Og for lidt søvn i forhold til anbefalingen fører til en dårligere vurdering af læseevnerne.

Forskerne har dog ikke undersøgt årsager til resultaterne, og derfor kan de heller ikke med sikkerhed fastslå, at det for eksempel er manglende søvn, der påvirker læseevnerne, og ikke dårlige læseevner, der påvirker barnet så meget, at det ikke får sovet nok.

Jens Bonke mener, en del af undersøgelsens konklusioner bakker op om påstande, der allerede er udbredt i befolkningen. Men én ting er kommet bag på ham.

"Det har overrasket mig, hvor stort omfanget er af for eksempel børn, der ikke spiser morgenmad eller sover alt for lidt. Min almindelige opfattelse er, at moderne børnefamilier er resursestærke og har styr på tingene. Alligevel viser det sig så, at mange enten ikke ved nok om eller ikke går op i vigtige elementer i deres børns dagligdag. Det er kommet bag på mig", siger han.

Undersøgelsen viser også, at børnenes tidsforbrug på de forskellige aktiviteter i stor grad afspejlede deres forældres tidsforbrug på samme aktiviteter.

1326 hjemmeboende børn fra 7-17 år udfyldte spørgeskemaer og døgnrytmeskemaer for én weekenddag og én hverdag til undersøgelsen. Skemaerne er udfyldt i perioden fra april 2008 til maj 2009.