Psykologi

- og udvikling af sociale færdigheder

Af Irene Henriette Oestrich

103 sider, 75 kroner

PsykiatriFondens Forlag, telefon 3929 3909

Bogen er et led i en række bogudgivelser fra PsykiatriFonden, som er udkommet inden for de to sidste år. Det er fondens formål at udbrede kendskabet til psykiske lidelser, deres årsager, forebyggende muligheder og behandling.

Denne bog tilhører 'Den lille bogserie', som udmærker sig ved sit format: 10,5 gange 22,5 centimeter. Smuk, lækker at have i hånden og illustreret med ti særdeles flotte naturfotos.

Men selv om formatet indbyder til at tage den i lommen, er det ikke en bog, man læser i bus eller tog. En vis baggrundsviden vil være nødvendig, men som det også siges i forordet, kan dens indhold med fordel bearbejdes i workshopper, arbejdsgrupper eller studiekredse. Tilegnelsen og det personlige arbejde med at udvikle sine sociale og følelsesmæssige færdigheder må foregå i lænestolen eller studerekammeret. Det er forfatterens postulat, at adfærd er til at lave om på, men en hel person er sjældent til at forandre.

Bogen bygger på den kognitive psykologis teorier og terapeutiske principper, som i det seneste tiår har vundet mere og mere tilslutning i pædagogiske og psykologiske kredse.

Som introduktion til kognitiv psykologi er den oplagt velegnet, og for den seriøse læser kan den danne grundlag for selvstudium i selvtillidstræning.

Ole-Peter Petersen