Nybagte forældre dropper sunde spisevaner

Når babyen kommer ud, kommer de usunde spisevaner ind. Manglen på faste rytmer i hverdagen gør, at mange forældre ikke får planlagt måltiderne og i stedet spiser mange usunde mellemmåltider.

"Uanset hvor meget de prøver, så er det rigtig svært for forældre at forberede sig på de nye strukturer, et lille barn fører med sig. Næsten al fokus er på barnet, og der er ikke meget tid til at planlægge den sunde kost", siger Jessica Aschemann-Witzel, der er forsker på Handelshøjskolen i Århus og står bag projektet.

Dårlige vaner smitter

Jessica Aschemann-Witzel fortæller, det har været en overraskelse, at forældre i det første år efter fødslen spiser usundt. Hun råder forældrene til ikke at gøre de usunde spisevaner til en vane.

"Hvis det bliver ved, når børnene bliver store nok til at forstå, hvad der sker, så kan de dårlige spisevaner smitte af på dem. De kopierer i høj grad det, som forældrene gør, så det er vigtigt, at de ændrer de dårlige vaner i tide", siger hun.

Undersøgelsen peger på, at det kun især er det første år af barnets liv, at forældrene lever usundt. Når forældrene igen begynder på arbejde efter barsel, vender det normale levemønster og derfor også spisevaner tilbage.