KOMMENTAR: Se din afføring i øjnene

Når man går i 10. klasse, som alle mine elever på SilkeborgSkolen gør det, så er fokus omkring de nedre kropslige dele stor. På ægte teenage-maner er der dog tale om en hårfin balance.

Når jeg for eksempel tillader mig at nævne meget seriøse ord om deres urin eller afføring, så står de helt af.

Jeg skynder mig selvfølgelig at sige, at der jo ikke er tale om, at de skal til at spise eller rode rundt i det - de skal blot holde øje med det der kommer ud. Præcis som de skal holde øje med resten af deres krop.

Tænk over den sunde afførring

"En sund afføring fra et sundt legeme" er sjældent noget man i 10. klasse går og tænker. Men det vil jeg godt lave en smule om på.

Uden at have min videnskabelige baggrund i orden, så synes jeg, det må være sund fornuft at konkludere, at hvis ens afføring er løs, hård eller ligefrem spruttende, så er der noget galt med balancen i kroppen. Her bør man tage ansvar for sin afføring og få styr på, hvorfor "sagerne" ligger, som de gør!

Det sjove er, at hvis snakken med de 16-17årige, når hertil, så er det NU, de kommer med oplevelser fra egen krop, og vi har noget konkret at tale ud fra. For der er jo en logisk forklaring på, at det ikke er fine brune pølser, der kommer ud, men måske i stedet brunt springvand. Så er der oplæg til debat igen: er der tale om for meget usund mad eller dårlig hygiejne eller dårligt humør eller.

Tynd mave kræver ekstra vandPå SilkeborgSkolen er det jo nærmest helligt for os, at lære de unge om sund kost og gode sunde vaner, og det har jeg en meget ædel tro på, at de unge sagtens forstår. Det kan så være rigtig svært for dem (og os) at føre det ud i livet, men det er en helt anden snak.

Men med al Lenes snak om afføring, så har vi pludselig en ny motivationsfaktor inde i billedet til at få lidt sundhed i kroppen. Unge mennesker synes nemlig IKKE, det er fedt at sidde i rus af smerte på toilettet og ej heller at sidde og sprutte i en frygtelig stank af usund krop.

Vi har alle prøvet det, men har vi tænkt over, at nu gælder det om at få spist det rigtige og i passende mængder?

Husker vi på, at hvis de brune kugler er forvandlet til noget langt mere vådt, så har vi også mistet en del væske - og så skal der altså drikkes ekstra vand.

Maven kender ikke kostrådene

Sagen er jo dén, at selvom man tilsyneladende spiser sundt, så har ens mave jo aldrig lært de 6-8 kostråd - eller hvor langt vi nu er nået.

Min mave gider for eksempel ikke ret gerne spise ret meget af det helt hvide, købte brød, før den brokker sig og gør ondt. Hard core oksebøffer er heller ikke for gode. De får mig til at sidde på toilettet og sige av! Og sådan har vi sikkert alle en helt normal krop, der blot har sine særheder.

Få dog en lille sludder med din krop om, hvad der føles godt, og hvad der ikke duer. Der ligger en kæmpe uudnyttet potentiale her. Og det gælder altså ikke kun de unge u 10. klasse.

Østrigske toiletter med hylde

Efter skitur til Østrig med 60 elever, var der virkelig oplæg til god snak om "det unævnelige". I Østrig forsvinder det brune nemlig ikke langt ned i dybt vand. Næe nej, her har man i toiletterne arrangeret en fin hylde, der giver ualmindeligt gode muligheder for at studere sagerne nøje, hvis man ellers kan abstrahere fra den noget voldsommere stank.

Dette var jo nærmest angstprovokerende for de unge, der kvitterede med at holde sig i alt for mange dage, og det bliver lugten som bekendt ikke bedre af.

Det gjorde snakken til gengæld: hvad kan hjælpe til en afføring, der bare ikke vil ud? Fibre var jo ikke til at komme uden om - fra det grove brød og frisk frugt. Og så kunne pommes fritterne jo passende holde en pause.

Fotografier af efterladenskaber

Jeg lever selvfølgelig fra nu af med titlen som Lorte-Lene og ser man mig, kommer der gerne nye afføringshistorier på banen. Dette er jeg bare stolt af. Det er en stor tillid, man viser mig.

Vi havde sågar elever i Østrig, der fotograferede deres efterladenskaber og stolt viste mig resultaterne. Jeg roste dem selvfølgelig og vil i denne sammenhæng kun sende en opfordring til dig: Vær nu tarmbevidst - tag ansvaret.

Se din afføring i øjnene og brug det konstruktivt.

Lene Pedersen er lærer på Silkeborgskolen, husholdnings- og håndarbejdskole