Forskere peger ofte på, at det er vigtigt at spise morgenmad for at forebygge overspisning og overvægt. Men den konklusion kan vise sig at være helt forkert.
Konklusionerne er nemlig udelukkende baseret på befolkningsstudier som viser, at personer, der skipper morgenmaden, har større risiko for at blive overvægtige, skriver forskningscenteret Opus i en pressemeddelelse.
Morgenmaden er ikke nødvendigvis det vigtigste måltid
Det er blandt andre professor Arne Astrup, der nu vil undersøge morgenmåltidets betydning for overvægt.
Fra januar 2012 og 16 uger frem vil 324 let til svært overvægtige forsøgspersoner i alderen 20-65 år blive tilfældigt opdelt i tre grupper. Den ene gruppe spiser i perioden en sund morgenmad inden kl. 10.00, den anden gruppe springer morgenmaden helt over, og den tredje gruppe vil ikke få særlige instrukser i forhold til morgenmad - ud over at de generelt skal følge de officielle kostråd.
Forskere vil afklare morgenmads betydning for overvægt
Velkommen til debatten. Tjek eventuelt vores retningslinjer.