Tjek på konditionen

Publiceret Senest opdateret

Bemærk

Denne artikel er flyttet fra en tidligere version af folkeskolen.dk, og det kan medføre nogle mangler i bl.a. layout, billeder og billedbeskæring, ligesom det desværre ikke har været teknisk muligt at overføre eventuelle kommentarer under artiklen.

Med sit nye testmateriale opfordrer Hjerteforeningen alle skoler til at måle elevernes konditionstal i forbindelse med Skolernes Motionsdag 10. oktober. Tallet er et udtryk for, hvor god kroppen er til at optage ilt.

Testen kan gennemføres af alle elever fra tiårsalderen, og på Hjerteforeningens hjemmeside kan læreren udregne den enkelte elevs og klassens samlede konditionstal online.

Find testen, ark til udregning og forslag til andre øvelser på www.hjerteforeningen.dk under »tjek på konditionen«.